Можно ли летать во время беременности?
Отвечает врач-гинеколог Илона Довгаль:
— Принято считать, что на состояние беременной женщины негативно влияет длительный перелет. На самом деле продолжительность перелета не имеет никакого значения. Есть два нежелательных момента, которые могут сказаться на самочувствии будущей мамы. Это перепады давления, наиболее выраженные во время взлета и посадки (в это время давление в салоне снижается, а беременная женщина гораздо острее чувствует изменения окружающей среды) и нехватка кислорода в салоне. Это также вызывает нехватку кислорода и это провоцирует тревогу как у матери, так и у плода.
Есть два периода беременности, в течение которых перелеты крайне нежелательны. Это первый триместр (2-я-12-я недели беременности, поскольку в этот период высок риск угрозы прерывания беременности) и третий триместр начиная с 32-й недели, когда существует угроза преждевременных родов.
Оптимальное время для перелетов — это второй триместр — с 14-й по 23-ю неделю беременности.
Абсолютным противопоказанием для любых перелетов служит предлежание плаценты. В остальных ситуациях беременная женщина, несмотря на срок, должна посетить своего акушера-гинеколога и проконсультироваться о возможности полета.
Как сделать перелет безопасным для женщины в положении?
Чтобы уменьшить риски, необходимо соблюдать следующие правила:
- наденьте свободную одежду и обувь, в которой будете чувствовать себя комфортно;
- зарегистрируйтесь на рейс заранее и старайтесь выбрать место с увеличенным пространством для ног — это позволит выбрать удобную позу во время перелета;
- употребляйте достаточное количество воды, чтобы не допустить обезвоживания;
- запаситесь влажными салфетками или спреем, которыми можно освежиться в полете;
- обязательно используйте ремень безопасности, пропустив его под животом.
